很多人认为物理治疗只适用于受伤或有疾病的人，其实并非如此。 即使你没有明显的病痛或不适，定期去找物理治疗师也是一个明智的选择。物理治疗不仅可以帮助你缓解症状，还可以优化运动功能、提升整体健康水平，甚至预防未来潜在的问题。 无论是 年轻人 、 运动员 ，还是 老年人...

出院后，康复的路才刚刚开始。 对许多患者来说，出院后阶段才是真正考验他们实现完全康复的决心和毅力的阶段。 许多人对出院后要复健还是静养，几时应该开始复健等都有不少迷思。今天就我们一起探讨 7 个出院后物理康复治疗的迷思， 由资深物理治疗师为我们解答。...

“65岁的奶奶，做完关节手术，回家后由于担心拉扯到伤口，所以一直躺着维持同一个姿势，过几天更换尿片时才发现一块红印，而且用手指轻压不会褪色。” 当年龄渐长，家中的年长者会因身体机能、肌肉强度，平衡功能的能力退化，开始越来越少与走动。...