随着越来越多的老年人年龄增长，他们可能会遇到身体或心智功能的下降，进而需要长期照护。
那我们要如何了解老年人的具体需求和怎么样的治疗计划才是适合他们的呢？
通常当我们把老人家带到物理治疗中心还是其他的长者照护机构，你会发现常常被问到同样的问题，例如：
“老人家能不能够自及进食？”
“会不会漏尿（失禁）， 还是需要别人帮助到厕所去？”
“长者能不能在没有人的帮助下保持坐姿？”
这些问题会涵盖他们在日常生活中的自理能力，我们通常叫她“失能等级评估”， 帮助我们了解老人家的实际需求，同时也可以提供Customized 的Physio 计划。
知道他们目前的自理能力很重要，通过评估，我们便可以知道他们的运动目标在哪里，一步一步来才可以慢慢的让他们过的更有自信！
轻度失能
轻度失能的老年人能够大部分自理，但可能在一些活动中需要协助。我们会针对他们的肌肉力量和关节灵活性进行轻度训练，帮助他们保持活动力，避免因不运动而加重功能下降。我们还会教导正确使用辅具，让他们可以更独立地生活。
2. 中度失能
中度失能的老年人在站立、行走或上下楼梯等方面可能需要帮助。我们的治疗重点是增强他们的核心肌肉力量，改善平衡，避免跌倒。我们还会设计个别运动，帮助老年人保持现有的自理能力，并减少健康风险。
3. 重度失能
重度失能的老年人可能无法自理大部分日常生活，我们的治疗会以减少疼痛和预防褥疮为主。治疗师会进行被动运动，帮助保持关节灵活，避免关节僵硬。我们也会与其他医疗团队合作，提供全方位的健康照护。
我们的物理治疗服务
在Remeds Homecare，我们的物理治疗师拥有丰富的经验，能为每位老年人提供个性化的训练方案。不论您的亲人处于哪个阶段，我们都会根据他们的需要，帮助他们改善功能，提升生活质量。
我们的目标不仅是帮助老年人身体康复，还希望通过训练提升他们的自信和独立性，让他们生活得更健康、更有尊严。
如果你也有同样的问题， 欢迎联系我们，获得免费的咨询！
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文：Phr. Tan Chan Wei
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