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TurtleGym 等速肌力训练
等速训练是一种独特的力量训练方法，它的阻力会根据用户的力量自动调整，从而确保整个锻炼过程中运动速度保持一致。
什么意思呢？不管你今天是很有力量的推50kg, 还是受伤后康复只推10kg, 你们完成一组动作的速度都是一样的。
用这个方式运动有什么好处呢？
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由于在每个角度都需要发同样的力气，所以可以更有效的运动到肌肉
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可以设定不同的速度，不管是受伤复建，术后运动，还是要维持肌肉量，我们的物理治疗师都可以根据情况开为你定制的运动处方。
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不需要依靠重量块，机器会根据你所出的力，来调节阻力，因此不会因为太重负荷而造成肌肉损伤。
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降低因负重过大而导致肌肉受伤的风险
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当使用者在运动过程中感觉疼痛和疲劳，机器会立刻测量到，进而减少阻力甚至停止动作，从而不会造成你的肌肉伤害
主要临床运用
提供顺应性的阻力
让肌肉在每一个角度都达到最大成都的收缩
常见于运动医学、复健医学、运动科学、专业运动训练
能根据训练者能力随时调节阻力大小，故而提高训练的安全性
等速训练的特性可以增强肌力、肌耐力和爆发力，是对抗年老肌肉和关节退化的最佳运动训练方式
最小的膝关节压迫力
让肌肉在每一个角度都达到最大成都的收缩 - 等速训练的特性可以增强肌力、肌耐力和爆发力，是对抗年老肌肉和关节退化的最佳运动训练方式
多模式可调
设备可根据特殊人群（如老年人或术后康复者）的需求调整不同的模式，设置动作幅度、阻力和训练时间目标，帮助实现个人化的锻炼目标。
避免惯性伤害
传统的举重运动可能存在因动量或突然的猛拉而受伤的风险，但等速训练可以避免这种情况，因为阻力只会对使用者的主动努力做出反应。
关于台湾TurtleGym
TurtleGym 是台湾专注于为老年人设计的健身设备的领先品牌
他们的创新解决方案注重安全、舒适和高效，致力于促进老年人的健康生活方式。每一件 TurtleGym 设备都经过精心设计，充分考虑老年人的独特需求，确保易于使用并具备良好的可及性。
TurtleGym 致力于提升全球老年人的健身水平，以其先进的技术和用户为中心的方法赢得了广泛认可。我们很荣幸能将这种变革性的健身体验引入马来西亚。
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